本报讯（通讯员  曹勇  杨永琼  陈以达）自今年春季学期以来，宁蒗县各小学校按照云南省教育厅课间休息时间不少于15分钟的要求，调整作息时间，开展各具特色的课间活动。其中，紫玛街道清泉完小以花样跳绳为主的课间活动改革，深受学生欢迎。

下课铃声响起，清泉完小的孩子们手持彩绳，欢欢喜喜地来到操场上，练起了交叉跳、弓步跳、开合跳、勾脚点地跳等跳绳动作。“我特别喜欢花样跳绳。这几天，又学会了许多新的动作，我越来越喜欢课间活动了。”清泉完小学生杨丽萍说。

“花样跳绳是一项全身运动，能增强学生的体质、提高学生的协调性。”清泉完小校长邹文芳说，调整课间休息时间政策发布后，清泉完小迅速响应，将原本单调的课间活动升级为花样跳绳活动，让学生在跃动的节奏中强健体魄、绽放笑容，也为学生短暂的休息时间注入了蓬勃生机。此外，学校还优化了9点45分至10点20分的“大课间”活动内容，用课间操、达体舞、大合唱等方式，让孩子们在课间休息时间走出教室、走向操场、走到阳光下，以适度运动、游戏、交流等方式放松身心，促进学生全面发展。

“孩子们都喜欢玩，课间休息时间延长到15分钟后，孩子们上课时精神状态比以前好多了。”邹文芳说，学生非常喜欢学校安排的课间活动。今后，学校将探索开展形式多样的课间活动，让学生快乐、健康成长。